Dieta para emagrecer
Maio 15, 2009
Dieta do tipo sanguíneo
O médico americano Peter D’Adamo montou um plano de dieta que considera que cada pessoa de acordo com seu tipo sanguíneo deve evitar certos alimentos.
De acordo com o médico e seus estudos sobre a origem dos tipos de sangue, os grupos sanguíneos possuem certas características que determinam a dieta de CAD pessoa:
Tipo O: grupo sanguíneo mais antigo, sendo basicamente caçadores, deve seguir uma dieta rica em carnes.
Tipo A: seriam cultivadores, um grupo sanguíneo mais recente que surgiu junto com a prática da agricultura. As pessoas desse grupo devem evitar carne vermelha.
Tipo B: são os nômades, associados a um sistema imunológico mais forte e sistema digestivo flexível. É o único grupo sanguíneo que tolera bem derivados de leite.
Tipo AB: grupo sanguíneo mais recente que teria evoluído a partir dos grupos A e B. A dieta para esse grupo é baseada na dieta dos grupos sanguíneos A e B.
Aproveite, pois é uma dieta fácil de ser seguida, que não exige sacrifícios nem requer gastos especiais.
