Dieta para emagrecer

Site da Consultora Sacks.

blogyp11 — Fri, 31 Jul 2009 21:35:30 +0000

Oi gente, tudo bem? Eu sou a Consultora Sacks, canal oficial da Sacks nas Redes Sociais e Blogosfera. Estou sempre à disposição para tirar dúvidas, dar dicas e receber sugestões e reclamações em meus perfis no Orkut, Twitter, Facebook.

Agora eu tenho meu próprio site! É muito legal gente, vale a pena vocês darem uma conferida! Lá vocês vão encontrar vídeos das campanhas dos perfumes de várias marcas, alguns making offs também e podem acompanhar meu dia a dia através do Twitter e minhas dicas de maquiagem com várias fotos e passo a passo no Flickr. Vocês também ficam por dentro dos últimos posts do meu blog, com várias dicas de perfumes, cosméticos e maquiagens! Não deixem de dar uma olhada! E se vocês se cadastrarem lá, vão receber minhas dicas e ainda concorrer a vários brindes! Fiquem a vontade para entrar e aproveitar as dicas! http://www.consultorasacks.com.br/

Sopinhas para manter a forma!

blogyp11 — Thu, 23 Jul 2009 20:00:57 +0000

Com esse friozinho que anda fazendo, dá aquela vontade de comer. E não é qualquer coisa. Dá vontade de comer coisas beeem calóricas, não é?! Porque será que não dá vontade de comer pão integral, salada? (rsrsrs!!) Seria ótimo! Bom, mas para aproveitar essa vontade de comer e não se preocupar em engordar tome uma sopa. Além de esquentar tem muitas opções e você pode fazer do jeito que quiser. Para não se preocupar com a balança, aqui vai uma dica muito útil. Se for fazer uma sopa com verduras, então misture o que quiser, à vontade! Já se for fazer com legumes, procure não misturar muito. Faça uma sopa apenas de batata ou de tomate. Agora se for fazer um caldo de carne ou galinha que geralmente são acompanhados de uma massa, tome cuidado! Não exagere na quantidade de massa, se não, adeus peso ideal! Fora isso abuse das combinações como quiser! Sopas frias nos dias mais quentes também são uma ótima opção!

Óleo revigorante

blogyp11 — Thu, 16 Jul 2009 20:57:23 +0000

Depois de um longo dia de trabalho seguido de uma série de exercícios físicos para manter a forma ou perder aqueles quilinhos a mais, o cansaço se acentua. Nada melhor do que chegar em casa e tomar bom banho pra relaxar seguido de cremes e óleos relaxantes pra deixar a pele revigorada, macia e refrescante, não é? Um óleo de limpeza muito bom, indicado por dermatologistas para quem está fazendo algum tipo de tratamento para emagrecer, é o da Clarins. Ele tem extratos naturais de plantas que hidratam e suavizam a pele e que são rapidamente absorvidos pela pele, o que facilita muito seu uso no dia a dia, pois não precisamos esperar que ele secar para vestir roupas ou mesmo dormir. Também não fica melado na pele e tem um cheirinho muito bom! Ele é bom também pra diminuir aquele inchaço no final do dia, causado pela retenção de líquido. É um produto excelente! Tem lá na Sacks: http://migre.me/3Kcr

Hummm….Dieta com chocolate!

blogyp11 — Thu, 02 Jul 2009 20:08:06 +0000

Se você achou que jamais perderia peso comendo chocolate, se enganou. É isso mesmo, você pode sim emagrecer sem deixar de lado está delícia! Sem exageros podemos comer de tudo durante uma dieta. Siga o cardápio abaixo e perca peso de uma maneira saudável e gostosa!

Café da manhã:

1 xícara de chá ou café com meia xícara de leite desnatado.

1 fatia de pão integral

1 colher de marmelada light

Lanche da manhã:

Meia xícara de leite desnatado

1 maçã

1 barra pequena de chocolate

Almoço:

1 filé de frango grelhado

1 prato de salada de alface e tomate

Salada de frutas

Jantar:

1 prato de sopa

1 ovo cozido

1 fatia de pão integral

1 barra de chocolate pequena

Adeus gordurinha localizada!

blogyp11 — Thu, 25 Jun 2009 20:31:38 +0000

Sabe aquela gordurinha alojada na barriga que você sua na academia para perder e até agora nada? Pois é, nem sempre elas são fáceis de perder. Algumas até nem são eliminadas com exercícios físicos, pois estão nas camadas mais profundas da pele. Para ajudar a melhorar a aparência do abdômen e eliminar esse tipo de gordura existem diversos cremes que agem profundamente na pele e atingem as células de gordura mais difíceis de serem alcançadas. Um creme que realiza essa função é um da Biotherme chamado Abdosculpt. Ele consegue eliminar os “pneuzinhos” laterais e deixar o abdômen visivelmente mais tonificado dia após dia. Mas é importante que seja usado diariamente e de preferência com a pele bem limpa para ajudar na absorção do creme. Experimente esse tratamento, o resultado é maravilhoso! Lá na Sacks você encontra esse creme: http://migre.me/2P7Q

Lipo – Redução

blogyp11 — Tue, 16 Jun 2009 19:23:26 +0000

Se você está malhando e fazendo aquela dieta para perder os quilinhos a mais, experimente o Retinol Anticelulite da RoC Cosméticos. Seus exercícios físicos junto com a ação desse anticelulite vão te deixar incrível! Sua fórmula à base de cafeína garante mais firmeza à pele e estimula a renovação celular, melhorando o aspecto de sua pele, principalmente na região das coxas, glúteos e abdômen e deixa uma sensação refrescante e um perfume suave em sua pele. http://migre.me/2n1A

Perfect Slim Pro

blogyp11 — Thu, 28 May 2009 18:07:04 +0000

Para ajudar na perda de gordura, a L’oreal desenvolveu um aparelho incrível! O perfect Slim Pro, que tem rolos massageadores que reproduzem uma massagem manual profissional com auxilio de um gel. A fórmula desse gel é à base de cafeína, a Co-Cafeina CX, que age no combate ao excesso de gordura, além de ter um efeito drenante. Também está presente em sua fórmula o Dioschol, um ativo concentrado extraído de uma espécie de batata, que bloqueia as vias de entrada dos lipídios dentro da célula de gordura. Esses produtos combinados estimulam a destruição da gordura. Experimente! http://tratamento.sacks.com.br/site/produto.asp?id=5088

Cardápio

blogyp11 — Mon, 18 May 2009 21:05:34 +0000

Se você quer emagrecer sem abrir mão de nenhum grupo alimentar, dá uma olhada nesse cardápio feito para perder peso de maneira rapida e eficaz:

Café-da-manhã: leite desnatado com café e adoçante, pão integral, margarina light e uma fruta.

Lanche da manhã: barra de cereal diet e um suco com adoçante.

Almoço: Salada de rúcula com beterraba, arroz, feijão, frango assado e brócolis refogado.

Lanche da tarde: suco de laranja natural, biscoitos de aveia e mel e uma fruta.

Jantar: Salada de alface com cenoura, macarrão ao sugo, bife grelhado e escarola refogada.

Lanche da noite: chá de hortelã, bolacha de água e sal, geléia diet e uma fruta.

Viu, com esse cardápio dá pra comer de tudo!

Dieta para emagrecer

blogyp11 — Fri, 15 May 2009 14:25:14 +0000

Dieta do tipo sanguíneo

O médico americano Peter D’Adamo montou um plano de dieta que considera que cada pessoa de acordo com seu tipo sanguíneo deve evitar certos alimentos.

De acordo com o médico e seus estudos sobre a origem dos tipos de sangue, os grupos sanguíneos possuem certas características que determinam a dieta de CAD pessoa:

Tipo O: grupo sanguíneo mais antigo, sendo basicamente caçadores, deve seguir uma dieta rica em carnes.

Tipo A: seriam cultivadores, um grupo sanguíneo mais recente que surgiu junto com a prática da agricultura. As pessoas desse grupo devem evitar carne vermelha.

Tipo B: são os nômades, associados a um sistema imunológico mais forte e sistema digestivo flexível. É o único grupo sanguíneo que tolera bem derivados de leite.

Tipo AB: grupo sanguíneo mais recente que teria evoluído a partir dos grupos A e B. A dieta para esse grupo é baseada na dieta dos grupos sanguíneos A e B.

Aproveite, pois é uma dieta fácil de ser seguida, que não exige sacrifícios nem requer gastos especiais.

Creminho!!!

blogyp11 — Tue, 07 Apr 2009 19:38:17 +0000

Crème Masvelt Multi-Réductrice:

Creme para o corpo multi-redutor de medidas que tonifica e fortalece a pele, deixando-a mais firme, suave e acetinada. Sua fórmula reduz o excesso de gorduras depositadas nas regiões do quadril, abdômen e cintura.