Dieta para emagrecer

maio 15, 2009

Dieta do tipo sanguíneo

O médico americano Peter D’Adamo montou um plano de dieta que considera que cada pessoa de acordo com seu tipo sanguíneo deve evitar certos alimentos.

De acordo com o médico e seus estudos sobre a origem dos tipos de sangue, os grupos sanguíneos possuem certas características que determinam a dieta de CAD pessoa:

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Tipo O: grupo sanguíneo mais antigo, sendo basicamente caçadores, deve seguir uma dieta rica em carnes.

Tipo A: seriam cultivadores, um grupo sanguíneo mais recente que surgiu junto com a prática da agricultura. As pessoas desse grupo devem evitar carne vermelha.

Tipo B: são os nômades, associados a um sistema imunológico mais forte e sistema digestivo flexível. É o único grupo sanguíneo que tolera bem derivados de leite.

Tipo AB: grupo sanguíneo mais recente que teria evoluído a partir dos grupos A e B. A dieta para esse grupo é baseada na dieta dos grupos sanguíneos A e B.

Aproveite, pois é uma dieta fácil de ser seguida, que não exige sacrifícios nem requer gastos especiais.

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